Beschreibung
Sommer, Sonne, Glücksgefühle. Mein Yin Yoga Workshop „Die Stimme des Herzens!“ verbindet dich mit deinem innerem Leuchten und schenkt dir neue Lebenskraft und -freude. Es erwartet dich cooles Yoga für heiße Tage und eine lichtvolle Reise in deine Feuerenergie (TCM).
Nach ein wenig Theorie und Einführung in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die grob- und feinstoffliche Energie und die Rolle des Feuer-Elements in der 5 Elemente-Lehre, gehts zum praktischen Teil. In dieser Yin Yoga-Praxis stimulieren wir durch das längere Verweilen in einer Haltung das Fasziengewebe und bestimmte Meridiane. Wir harmonisieren die Energie von Herz und Dünndarm, indem wir die Arme, den Brust- und Schulter-Nackenbereich anregen und Spannungsschmerzen in diesen Stressbereichen des Körpers auflösen.
Die weiteren Inhalte zum Workshop findest du auf meiner Eventseite.
Workshop-Details
♥ Sonntag, 13.Juli, 18-21 Uhr
♥ Energieausgleich 60 EUR
♥ Workshop-Zusammenfassung, Übungen für die Home-Praxis, Getränke und vitaler Pausen-Snack inklusive
♥ Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Der Workshop ist für alle Level geeignet, es sind keine Yoga oder Yin Yoga Vorkenntnisse erforderlich.
-> Du hast noch eine Frage? Gerne per mail an yoga@bettina-voss.de oder telefonisch 0173 5744 914 oder über mein Kontaktformular
